Մարզվել մարզիչով թե՞ առանց։ Սա է գլխավոր հարցերից մեկը։

Ստեպ-աերոբիկան բաղկացած է խորեոգրաֆիկ շարժումներից, որոնք իրականացվում են բարձր հարթակի վրա: